SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Cykl na mase prosze o pomoc !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym zrobic sobie cykl na mase za jakies 300zl wiem ze to nie za duzo ale chce w nim umiescic gainera,stack kreatynowy i ?? i nie wiem wlasnie co jeszcze . W planach mam zamowic Olimp gain bolic 6000 4kg i x-pand nowa formula, moze do tego jakas glutamine ? albo zostawic tak jak jest i zamawiac ? prosze o wypowiadanie sie z gory thx. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2008-03-24 09:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron

    Temat
    Doping

    Cześć Ankieta: 1. WIEK: 29 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa lata temu poł roku omka e4d i proviron 8. TRENING: FBW 3x w tygodniu + w dni wolne od treningu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2021-07-03 19:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym mono :D

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam. zaczynam cykl masowy z dietka i suplami. zakupilem juz gainera mass freaka i uzupelnienie bialka whey c-6 do tego tran i witaminy. chce zaczac cykl na mono, ale sie zastanwiam gdyz mialem juz dwa cykle(ladnie szlo) i jeden na jablczanie z tym ze na jablczanie nic prawie nie szlo :/ chce teraz mono polaczyc z czyms zeby zwiekszyc efekty [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2013-10-12 12:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu

    Temat
    Doping

    witam prosze o ocene cyklu :) 1-2 400mg ew bold EAP 3-8 200mg ew bold EAP 1-8 250 mg e5d test ean EAP 8-10 50 mg e2d test prop 5% farmadron ?? za sobą mam juz 3 cykle lajtowy z metki nie pamiętam ile tabsów nie całe 100 2 cykl test ean 250 e5d niepamietam dokladnie ile czasu nie dojechałem do końca :( bo musiałem wyjechać :( i ostatni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2007-02-25 13:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka prostych pytan :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ok 15kg ale nie stosowalem zadnej diety, jadlem co popadnie i chodzilem na silownie. Zgromadzilem troche tluszczu na brzuchu i chce sie go pozbyc. Ale mialem w planie cykl na jabłczanie kreatyny i gainerze. Stosuje teraz "diete" mozna tak powiedziec, jest ona dosyc prosta wiec moge ja tutaj rozpisac. Śniadanie: Posiłek składajacy sie z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2014-07-10 02:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + susta

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tendencja do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: -przysiad: przede mna pierwszy cykl. zdecydowalem sie na dece + suste, zamierzam to ciagnac 12-13 tyg. jak byscie to rozpisali i co sadzicie o tym polaczeniu? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 78 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2009-10-14 11:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl i inne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dni wolnych od kreatyny : Ponad 2 miesiące. 10. Info na temat diety : Jest, ponad 4000kcal, , Białko 2.3G, Tłuszcze około 1.3g. węgle około .5G 11.Przewidziane finanse na cykl- 200 funtów (1000zł) na wszystkie suple przez cały czas cyklu. 12. Uwagi i sugestie - Proszę o szybką odpowiedz :D Co do supli który chciałbym zakupić. Od razu zaznaczam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2011-11-14 19:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Doping

    Witam! Chciałbym zaczerpnac pewnej porady: Cwicze od 8 lat,po 3 latach zdecydowałem sie na cykl z metanabolem i skonczyło sie tak jak sie skonczyło... wyladowałem w szpitalu z polekowym uszkodzeniem watroby(widocznie za duze dawki albo dostałem dobry fake)... od tamtej pory mineło juz 4 lata na odpowiedniej diecie,pełnej suplementacji,dodam ze bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-07-26 22:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ostatnich 2 tygodniach Spironolacton 100 mg dziennie Tamoxifen Citrat Furosemid do 80 mg dziennie Poza tym stosowany jest jeszcze Synthol. Tu przedstawię obiecany cykl byłego finalisty zawodów NABBA Mr. Universum Testosteron Enantat 1000 mg tygodniowo Nandrolon Decanoat 600 mg tygodniowo Metandienon ok. 30 mg dziennie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2009-12-06 18:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staki kreatynowe teraz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z 36 na 37 w ramieniu, albo z 70 na 80 na lawie. z góry dziekuję p. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): fotka.jpg Wiek: 27 Waga: 99 Wzrost: 189 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna- wiekszosc form. staki: z dobrych- stary vapor, mesomorph, nitrix, pump tech, purple wrath( i inne rzeczy CL opocz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2011-04-02 21:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epi+trenavol

    Temat
    Doping

    [...] sie pytania: Jak mozna sensownie polaczyc te 2 srodki? Czy taki zestaw nadaje sie na budowanie masy bo na samym epi szla mi tylko sila nic wiecej? Jak dlugo moze trwac taki cykl i czy trzeba na koniec zastosowac cloma czy starczy dobry buzer testa? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 177 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2011-05-18 20:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Oma/Enan

    Temat
    Doping

    Witam , Planuje zrobić cykl z Deci i Omy/Enan , po pierwsze wyjaśniam niezdecydowanie aktualnie nie mam dojścia do Enana, ale moim głównym założeniem cyklu jest to żeby razem z mięśniem nie złapać za dużo tłuszczu wody. Moje pytanie wrzucić deke z omą + do tego tamoxifen ew. proviron, czy jednak postarać się o prolke ?? Drugie pytanie Cykl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2012-11-07 23:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka po przerwie... Co na trzeci cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczenia 3-4x w tyg. Wróciłem po 6 miesięcznej przerwie do ćwiczeń, przeprowadzka, zmiana pracy, spadło kilka kg. Ćwiczę już ponad miesiąc na sucho. Dwa poprzednie cykle miałem na mono+nitrobolon i mono+beta alanina. Co wrzucić na trzeci cykl? Ostatni cykl ładnie mi wchodził więc myślę powtórzyć mono + beta alanina (zostało mi trochę, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2014-01-11 15:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta bo to podstawa ostatnio kumpel sprezentował mi 5 szotów prolo no i tak jakos mnie denerwuje ze lezy to w szafce wiec pomyslałem ze cos dokupie i zrobie jakis ładny cykl na mase. co moge waszym zdaniem dokupic do tego np : jeszcze 15 szotów prolo i walic taki sam cykl jak wtedy czy moze kupic 15 omki i te 5 prolo jakos z tym połaczyc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2005-01-24 09:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] teraz splita ale przeglądam neta i widzę, że sporo osób chwiali sobie FBW więc spróbuję. Zależy mi na zrzuceniu paru kg i wyrzeźbieniu się trochę. W zimę zacznę mocniejszy cykl na masę więc to przede mną. A Nogi: PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 3s x 10 Plecy: ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 3s x 10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-04-02 12:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE 2 na PH 8. TRENING: jest Teraz masa split 4xtydz +1 9. CEL CYKLU: rzeźba, utrzymanie mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 6lat PH 2 lajtowe cykle S1+ i M1T 11. POZIOM BF%: około 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA 13. STAN ZDROWIA: dobry ale Po 40ce zawsze się coś znajdzie Leki rozrzedzajace krew po zakrzepicy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2018-04-18 17:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Doping

    Półroczny cykl na sustanonie 250, jak narazie po 2 strzały tygodniowo po ml i strzał co 3 tygodnie hcg. Czwarty tydzień mi mija. Chcę ciężką masę, hcg chce brać co 3 tygodnie tego nie chcę zmieniac, ale może zwiększyć dawkę susty np co drugi dzień ml, ale czy to nie pójdzie na marne, mam bodajże około 80kg, trochę tłuszczu 175cm. Czy mogę coś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2022-11-19 16:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA: 94-95 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: -udo: -talia: pas 94cm :/:/ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata (poczatki bez diety itp.) 6. DIETA: -białko: 2g na cyklu 2,5-3 -węglowodany: zaleznie od celu -tłuszcz: jw. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-8 Deca 250 mg e5d + test enan. 250mg e5d (test okazal sie fakiem i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-03-15 20:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY BĘDĘ WDZIĘCZNY ZA POMOC FACHOWCÓW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Oto mój plan którym ćwiczę aktualnie: Pn - Klatka Wt - Biceps Śr - Barki Czw - Nogi Pt - Triceps Sb - Plecy Nie wiem czy nie lepiej byłoby to połączyć przy wchodzeniu na cykl kreatynowy. Próbowałem łączyć klatke z tricepsem to triceps 1 seria szła i nie dawałem więcej rady. Czy dobrym rozwiązaniem byłoby połączenie biceps + triceps, jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2012-10-29 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynulacja-pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] potrzebuje malej wskazowki.Krotko o mnie. Po pol rocznej przerwie wrocilem do treningu. Rozpoczalem treningi od metody 5x5 Aktualnie jestem w 7 tyg planu.Zamierzam zaczacv cykl na kreatynie i NO boosterze .Jesli chodzi o samopoczucie i regeneracje to jest ok .N?a treningu caly czas stopniowy progres (co trening).Pytanie brzmi .czy powienienem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-10-14 09:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)